明日は後輩たちに稽古つける日。
前回まではHIITを一緒にやっていたのだけども、
明日は何するかなぁ…と。
有酸素運動や筋トレをしたところで、
実際にライブで使えるかというと、これまて微妙なところ。
歌を歌うときに重要なのは
「声がブレない」こと。どんな体勢でもね。
極端な話、走りながらでも歌えるくらい軸がしっかりしてないと行けない。
となると体幹トレーニングになるわけだ。
体幹トレって何したらいいんだ？
俺は体操と武道をやってたので、勝手に培われてしまっていて、
どうすればいいのかわからないんだけども。
とりあえず、武道や体操をやらせてみようかしらね。
俺とおんなじこと出来れば、
多分おんなじ感じになるやろ…。
というわけで先ずは飛んだり跳ねたりパンチしたりキックさせたりしようと思う。
…あってんのか？これ。