俺の好きなトレーニングの中に
ワンハンドローイングというものがある。
大円筋、という脇の下に見える
所謂「逆三角形」の始まりの部分のトレーニングなんだけど、
これが好きだ。
肩を鍛えるミリタリープレスとかも好きだけど、
なぜかこれが好きだ。
んで、この間ジムでとりあえず家のダンベルより重いのにチャレンジしてみた。
30kgまでなら家でやれるからね。
結果としては38kgで「持てなくなった」。
「引けなくなった」ではなく、「持てなくなった」。
素手だと手が痛くてね。俺握力ないし。
というわけでこれを買おうと思う。
パワーグリップだ。
これで握らなくても重量を扱えるというわけだ。
たぶん38kgって事はないが、
大体ウチのちっこい後輩くらいだろう。
なので崖に落ちそうな後輩がいたら
ベルト持ってホイっと助けられるかも知れない。
急な地割れがあるかも知れないからな！
…というファンタジックな想像をして、
中学生的な遊びをしてみるわけだ。
男なんでいつまでもガキなのだ。