さて、なんで言われることやら…。
とはいえ、現状の不摂生を指摘されるだけであって、
今月からジムワーク再開するので、
血圧やら体重やらは既に対策始まってるのだ。
来年のこの時期にまた戻ってるかもしれんけどな。
割と増減激しいからタイミングによって酷かったり良かったりするのよ。
むしろ病院行くまでに熱中症になりそうで嫌だわぁ…。
とりあえず22時までに飲食終わらせないとなので、
今日は風呂に入りながら水飲んで寝る！
明日は健康診断まで200mlしか飲めないそうなので、
身体を温めないようにしないとね。
よし、風呂入ってこよう…。
水と共に…。
塩分はさっきバッチリとった。
多めに。
