腹式呼吸は背筋をつかえ | ALWAYS JUN !!〜伊藤純一は歌手である〜

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今日はディレクションの後にボイトレをしてきた。


ボイトレ久しぶり。



最近ではめっきり低いところで声を出しているので、

高音を出すのも久しぶり。


声帯をよーーく伸ばしてきた。





俺がボイトレで主にやるのは、

音程とか発声のトレーニングというよりかは

声を出すための筋トレ。


リズム感とかもそんなに悪くないしね。



プロアマの差はフィジカルだと常々思っているので、

今日も背中バッキバキになるくらいやってきたわ。




脊柱起立筋上部から褐色脂肪群や僧帽辺りまで、

パンパンになった。





ということは、そこ鍛えとけばいい声出るってことだな。


俺が誰かに歌を教える時も、

下半身の筋トレをメインに教えてるので、

それにプラスしてトレーニングメニュー充実させていこう。



目指せ!

声を出さないボイトレ!