断食する! | ALWAYS JUN !!〜伊藤純一は歌手である〜

ALWAYS JUN !!〜伊藤純一は歌手である〜

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歌手・ラジオパーソナリティ
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…明日健康診断なんよ。





なので21時以降は水だけ。



ぐぅ…。





どうせまた体重がどうとか言われるのだろうが、

ちょうど明日、頼んでたプロテインやらが届くので、減量も再スタートだ。



ジムワークを見るに運動性能は上がってるので、

あとは余計なもの落とすだけでいいってこと。



環境が整いつつある今、ちゃんと減量してみようかと思う。



緊急事態宣言延長するらしいしね。


7月末のライブに合わせて落とせるだけ落としてみようと思う。


とりあえず5〜7kg落ちたら成功かなー。



がんばろ。






写真は雨上がりの我が家の紫陽花。