ここのところ営業時間内に寄れなかったジムにやっとこ行ってきた。
小汚くて済まないが、ひたすらに蹴ってきた。
足真っ赤っ赤。
大体2時間ちょっとかな？
シャドーから始まり膝や前蹴り、
回し蹴りのフォームを確認し、サンドバッグやミットを打ってきた。
ジムに行けてないながらも、
その間、自分なりにフォームをチェックしていたので割と動けた。
とにかく前のめりになる癖があったので常にアップライトで。
一つ一つの技の重心や体重移動を意識していたので、より正確で滑らかに打てるようになっていた。
無心で反復することも一つの手だが、
考え抜いて確認の為に動くのも大切なのだと思った。
これは歌にも共通する事だね。
イメージが大事なのだ。
まあ、痩せるのはイメージではどうにもならんので実行あるのみであるが…。
頑張ろ。
