第n次成長期? | ALWAYS JUN !!〜伊藤純一は歌手である〜

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蹴りだけは上手くならないなぁ…。

脚短えからなあ。









トレーニング再開したけど、
あんまり食事を制限してないので(晩の炭水化物は無くなった)
パワーだけがついていってる気がする。


自粛期間中に膨らんだ上で筋力がつくとどうなるかと言うと…
まあ…質量と体積が増えていくわけだな。


困った。

これは本格的に糖質も落としていかなければならないか…。

とりあえずC100g/Dayから始めるかな。






でもねー、糖質落とすと一気に免疫力が落ちる感じがするんだよねー。

体感だけどね。

コロナ中はちょっと臆病になるよね。

別に死ぬのとかはいいんだけど、
後遺症で歌えなくなったり禿げるのは怖いんよね。


いや、禿げるのも別にいいか…!
潔く剃ってしまえば。

メタルゴッドになれるかも知れんしな!




歌えなくなるのはちょっとねぇ…。

喋るのもしんどいって聞くしね。



なので、なるべく食事制限ではなく運動量でバランスをとっていこうと思う!









暇があればだけどなぁ…とほほ。