左肩を使わないようにして、ひたすらキックトレーニング。
からの贅沢なバスタイム。
で、お待ちかねの汚い写真だ。
久しぶりで楽しくなっちゃって蹴り続けたらこのザマ。
赤くなってるのがわかるかな？
こっちも
スネのところだね。
何発もサンドバッグに叩きつけてやったさ。
楽しいんだもの。
お陰で脊柱起立筋と大臀筋が爆発しそうだ。
あと首が痛え…のは肩凝りだな。
でも、左の方が特に痛いのは、やはり肩が関係しているんだろうか…？
隣り合った筋肉だもんね。
とりあえずはゆっくり寝よう。
…肉を食ってから…。