歌は筋肉だぜ | ALWAYS JUN !!〜伊藤純一は歌手である〜

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歌手・ラジオパーソナリティ
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今日は誰でも受けられる無料ボイトレの日。

俺は講師のサポートやインストラクターとしてお手伝いしてきた。

もちろん、自分のトレーニングにもなるしね。



いつもよりピッタリしたシャツなのは、ストレッチや筋トレしやすいようにだ。



そう。

ボイトレの殆どは筋トレがメインだ。



キーボードを使った音感トレーニングも大切だが、
身体の正しい使い方を知らなければ意味がないからね。


パンチのフォームが綺麗でも、
実際にそのフォームで打てなきゃ意味がないのと同じなのに似ているね。

身体の連動と力を入れる場所、力を抜く場所、
共に身体で覚えなければ、本番で歌う時に失敗するのだ。


正しい使い方が分かれば、身体への負担も減る。

良いことづくめだ。


筋トレ以外にもファルセットやハミング、
リズムトレーニングなんかもやった。



確実にみんなスタート時より上達しているのがわかる。


とても楽しい。



教える楽しさってあるよね。