無料ボイトレを受けてきた | ALWAYS JUN !!〜伊藤純一は歌手である〜

ALWAYS JUN !!〜伊藤純一は歌手である〜

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歌手・ラジオパーソナリティ
フィジカルシャウターこと
伊藤純一のブログです。

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いずれ俺も人に教える側になりたいので、
教え方にも注目して受けてきた。



胸声や頭声、腹式が理解できていれば基礎的なことは教えられるかなあ。


やっぱり発声って筋肉の使い方が重要なんだね。
体操やったり筋トレしていてよかったと改めて思う。



なんでかっていうと、
体操競技って闇雲に練習していては上達しないもので、
いま自分は空中でどんな姿勢をとっていて、
どこの筋肉を使ってやれば効率がいいか、
とか、
筋トレする時は、どこの筋肉が収縮しているのか意識して曲げ伸ばしをする、
とか、
自分の身体運用力を磨く事ができるからね。




なので、腹式呼吸では腹直筋よりも脊柱起立筋や腸腰筋が重要なのがわかるし、
そこから繋がる広背筋や僧帽筋にも負荷が掛かる。
つまり腹式呼吸をする時の姿勢はこうあるべきだ。

みたいな考え方が出来るようになる。




自分の体の動かし方がわかると、人に教えるのも言語化しやすくなる。

折角人に褒められる事があるので、この技術を共有出来るアウトプット能力を磨く、というのが、
最近の将来図である。



勿論人を楽しませる歌を歌う事が何よりもやりたい事だけどね。



やりたい事多過ぎて大変だ!