胸と大円筋のトレ後に二頭筋もやった。
もう現時点で肘が伸びない…。
明日はきっと筋肉痛。
酸素が足りてないので、もう目の周りやら後頭部やらが痛い。
心拍数もあがってるので、多分カロリー消費もされてるはず…！
左右のアキレス腱が切れてるので、長距離のランニングが出来ない伊藤純一としては、筋トレで多少なりともカロリーを消費しないとならないのだ。
あぁ…明日は筋肉痛かあ…楽しみだなあ…。
なんか筋肉痛って、達成感ない？
生きてるぞー！って感じの。
なんかね、自傷行為より効果の高いカタルシスが得られるらしいよ？
なので、世のメンヘラたちよ、筋トレしようぜ！