そこでちょうど、うちの社長が無料ボイトレをしていたので参加してきた。
弊社社長はキングレコードの指導員なのだ。
内容としては基本的な腹式呼吸や筋力トレーニングなんかを教えていた。
声量の増すためにはどうすれば良いのか、
どの筋肉を使うのか。
脚上げや空気椅子って普通はできないんだね。
俺も少し口を出せたので、
四股をお勧めしておいた。
太ももやお尻、腰や内転筋など、下半身を幅広くカバーする運動なので、
是非みんなも取り入れてもらいたい。
動画載せとこう。
ついでに相撲も好きになろう！
面白いぞ〜！