今日はミドルの矯正。
スタンダードで構えたときの奥足の蹴りがホント苦手。
奥深いものである。
帰宅前にスーパーで野菜や豚肉を買い炒め？煮込み？する。
トレーニング後は食欲も少しなくなるので、
減量としては一石二鳥だ。
今日買ってきたエシャロットの玉の部分はピクルスの瓶に詰めといたので、
ラッキョウみたいになったらいいなあ…。
最近になってラッキョウの美味さに気づいたのだ。
おっとなー！
さて、風呂にゆっくり浸かって、
風呂上がりのノンシュガー炭酸飲んで、
寝る前にプロテイン飲まなきゃな。
明後日はラジオにライブかー。
頑張るぞー！
みんな見にきてね。
【伊藤純一出演情報】
☆ #アニジャス！
★池袋 #hoteyes
☆3/25 18:30op予定
★¥2,000+1D
☆伊藤純一、しんた、加賀谷光司、Akira Chang、マサキ
☆ #スマエゴ
★池袋 #hoteyes
☆4/12 18:30op予定
★¥3,000+1D
☆朱里、伊藤純一、しんた、&more！
★Special Guest 原田千栄
☆Live in Cask
★川崎 Bar Blue Mist
☆4/19 17:30op
★¥3,000(ドリンク＆フード付)
☆伊藤純一、法正、MAKKY