パンチのイメージが強い伊藤純一のファイトスタイルだが、
実は蹴りの方が好き。
ツイッターのタイムラインで見かけたナイマン蹴りとブラジリアンキック、
そしてYouTubeで見て覚えたセンチャイのジャンプローと逆回し蹴り。
後はひたすらミドルのフォームチェックね。
意識してちゃんと蹴ろうとすると、中々に難しい。
そんな感じで1時間半ほどキックで汗を流して、
そのまま自宅トレへ。
筋トレして今日のところは終わり。
ジム終わりに筋トレは力が入らない…。
が、そこは気持ちの問題なのでやれるだけやっておく。
そしてプロテインを飲んで風呂に浸かる、と。
健康的じゃないか！
今日は食事もある程度節制してるし、
この調子でどんどん行こうじゃないか！
明日は忙しいのでジム行けないけど、
代わりに帰ってからガッツリ筋トレするぞ！
【伊藤純一出演情報】
☆平日だってアニソンにRockを求めるのは正義のはずだ！vol.13
~1周年アニバーサリー!~
★池袋hoteyes
☆9/18
★op17:45 st18:00
☆¥2000+1D
★伊藤純一、しんた、加賀谷光司、Akira Chang、すずねこ、ゆう、栗原萌見
我孫子駅前
バード・コンサート
☆我孫子インフォメーション・センター・アビシルベ前
★10/14
☆10:00～16:00
★総合司会：伊藤純一・山瀬亜子