会う人会う人、
特に女性にはほぼ100%
「お肌綺麗ね」
と言われる。
自分ではそんな事はないと思っているが、
「男なのにムカつく」
とまで言われるので、少し探ってみよう。
まず肌ケアで思いつくのは洗顔。
きめ細かい泡で優しく撫でるように洗うのが良いと聞く。
が
俺は風呂で石鹸でゴシゴシ洗う。
洗顔フォームはなんかヒリヒリするし、
泡で出たところで洗った気がしないので、
そりゃもうゴシゴシ洗う。
次にお風呂上がりの保湿クリームと化粧水。
洗顔後の肌に水分補給させるためだな。
だが俺は風呂上がりは何もしない。
タオルで拭いて終わりだ。
部屋もエアコンついてたり、窓空いてたりするので湿度があるわけでもない。
豊富なビタミンを含む野菜を食べるのも良いと聞くね。
これはもう説明するまでもなく肉食である。
結局なにが肌に良いのか。
俺が身体にしていることといえば、
筋トレして代謝を上げて
身体に必要とされる良質なタンパク質を摂り
老廃物を排出するために沢山水を飲み
芯から温まるように長時間湯船に浸かる
くらいだろうか。
特に長風呂と水分補給は毎日の習慣なので、
もしモチ肌の秘訣があるとすれば、それなのではないだろうか？
ライブで歌って有酸素運動をして、
栄養価の高いビールを飲んでるからかもしれないけどね。
