火曜はラーメンの日。
ラストラーメン。
というわけで、これから1週間ほど炭水化物とはお別れ。
減量の助けになるかと、加圧シャツなんてもんも買って着てみたりもしてる。
何が効いて何が良いのかも分からんが、通気性は良さそう。
汗がすぐ乾くから便利かも。
でも、俺の腕にはキツすぎるみたい…。
そのうち伸びてくると良いんだが。
残念なことに俺は両足のアキレス腱断裂を経験しているので、ランニングやダッシュをすると手術跡が鬱血して痛くなってしまう。
なので、ウォーキングになってしまう。
昔踵の骨も割れてたしね。
意外とボロボロなのだ。
だからできることをコツコツやらなきゃならんね。
筋トレは趣味だけど。笑