産後にやってはいけないこと

おはようございます✨

0カ月育児奮闘中のmiiです

しばらく暑い日が続きそうですね☀️✨✨

私、昨日は丸一日ダウンしていました

その理由は、一昨日元気だったためけっこう動いてたのですね

ベーグルつくったり、晩御飯の準備手伝ったり、、、

そしたら

夜中、下腹部がチクチク

朝、トイレに行ったら、

5cmくらいのレバー状の塊が

ドロリ、、、

その後しばらく出血も多くて、

下半身が重い

調べたら、

産後の肥立ちが悪いと、子宮が元の状態に戻らず悪露の排出が続き、貧血や腹痛といった症状が見られます。

とのこと

産後の肥立ちとは、

出産した女性の身体が日増しに健康を回復すること。

ちょっと、動きすぎたんかな

皆さんも産後2.3週間は絶対に、

安静にして下さいね

動きすぎはNGですよー

赤ちゃんの様子はというと、

おっぱいを飲むのが上手になってきて、

徐々に吸う時間が長くなっています

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