雨

最近何か雨多いな(￣◇￣;)
歩こうと思ったけど、近くのスーパーまでしか行けなかったわ（ ; ; ）
午後は掃除で運動しようと思ったけど、何か急に気持ち悪くなって寝てました(T ^ T)
つわり終わったかなと思ってもまだまだ14週！無理はダメだと赤ちゃんからのメッセージだと思って休んでました！
最近体重管理を始め、でも甘い物も食べたいかつカルシウムとか鉄とかとりたいってことで、この前薬局で買ったダイエットビスケットを！
砂糖不使用って書いてあって、こういうのってイマイチおいしくなかったりする(T ^ T)
でも今回のはおいしかった！一枚25キロカロリーだし、四枚でカルシウム230くらいとれて、鉄ととれる！
また買おう！
今週末はマタニティ下着の買いたしと妊婦帯買わなきゃな！
忘れないうちに今まで買ったもの！

マタニティハーフトップブラ 二枚 通販
マタニティパンツ 四枚（妊娠初期～中期用）アカチャン本舗
マタニティトレンカ アカチャン本舗（これは妊娠じゃなくてもゆったりしてて、普通に使える！）
妊娠線予防クリーム オーガニックマドンナ アカチャン本舗
ピジョンサプリメント 葉酸カルシウムプラス

こんな感じかな！
今日スーパーのレジのおばさんにいつ出産ですか？って話かけられました！
おばさんの娘さんも同じ八月出産らしいです！
今日は夜はうどんにしよう(^O^)／


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体重管理

体重管理難しい（ ; ; ）今までどんなに食べても、どんなに間食しても体重が増えないのが悩みだったのに、最近はちょっと食べすぎると増える(T_T)
今まで通りのご飯じゃダメだと思い、朝、昼はご飯3分の２にして、夜は三分の一。
しかも今日から雑穀米にしてみました！
でも食べたい物が妊婦になってからふえて、今まで行ったことのないお店をたくさん見つけてます！
昨日はお昼ピザ！すんごい美味しかった！今日のお昼はカツ丼！これまた美味しい！
そして今日の夜は家で焼き肉！
肉は少なめ野菜たくさん食べる予定！
うちの病院の先生はあんまり体重厳しそうじゃないけど安産の為にも頑張ろう！！



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つわり

つわりもおさまってきたので、つわりについて書いておこう！

つわり中に食べれたもの

ホットケーキ、メロンパン、オムライス、炊き込みご飯、りんご、いちご、冷麺、ジンジャエール、ペリエ、漬物、梅干し

ダメだったもの

白いご飯（想像するだけでダメ）、味噌汁、カツオだし系のもの、醤油系、魚

基本的に大好きだった和食の味が想像するだけで気持ち悪く、トマト系とかパンとか揚げ物とか今まであまり思わなかったものが食べたくなりました！
今も魚はちょっと苦手(T_T)
食べたいのは揚げ物やインドカレー、マックなど(>_<)



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