妊婦帯

今日は午前中から活動！
妊婦帯買ってきました！
どれがいいかよくわかんないけど、とりあえず人気商品かつ夏に向けても使えそうなもの！

妊婦帯 犬印本舗
マタニティショーツ 二枚
マタニティブラ 一枚
マタニティトレンカ 一個
マタニティパジャマ

をアカチャン本舗で購入！

今日はLUPICIAにも行って、ピッコロというノンカフェインのお茶も買ってきました！楽しみ！

体重が増加傾向で、もう何に気をつけたらいいかわからないですが、ヨーグルトを脂肪０にしてみたり、食物繊維多い食品買ってみたり！
砂糖も甜菜糖に変えてみようと思います！


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ひな祭り

今日は久々に晴れ！
朝は７時前に起き、お弁当作り、洗濯して買い物ちょろっと行きました！
休みのひな祭りということで、デパ地下やらスーパーすごい人！
ケーキやさんなんか行列！
でもひな祭り用のケーキがいろいろあって可愛いかった！
食べたかったけど、我慢して、桜餅買いました＼(^o^)／
何も食べない方がいいけど、洋菓子よりは和菓子がいい！
あずきがいいらしい。もちろん食べ過ぎダメだけどさ！
今度の日曜は三重から友達がうちに遊びにきてくれる！
妊娠してから友達と全然会えず、今も外出はちょっとって感じだからわざわざ来てくれるの本当ありがたい！楽しみ！



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かぼちゃ

今日は久々かぼちゃの煮物作った！
今回は味を薄めにして、かぼちゃの味を楽しもうと。
醤油も減塩醤油、砂糖も少なめにして。
でもかぼちゃの甘さが出てて美味しかった(^з^)-☆
ってことで、明日は久々の旦那にお弁当作ります。

妊娠して塩分気にするようになって、味付けも薄い味を意識するようにして！でも味が薄いと旨味がないから、だしをとったり、生姜とかコショウとか、鷹の爪とか香辛料を上手く使うようにしてます。
薄味だとご飯も進まなくなり、食べ過ぎ防げます。
明日の朝は久々のパン！
大好きなパンも塩分入ってたり、カロリー高くて、腹持ち悪いのでたまーににすることにしました☆彡
食って本当大事だなあって改めて考えることできて赤ちゃんに感謝！



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