親愛なるあなたへ
こんにちは。鈴木真奈美です。
今朝、窓を開けたら、
空気が冷たかったです。
我が家のあたりは、快晴ですが、
雪景色の地域も
きっと多いのでしょうね。
あたたかくして、おでかけください。
お出かけの方は、お気をつけて。
私は今日の予定をすべて、
オンラインに変えました。
今日、お会いする予定だった方は、
新幹線が運休になってしまったそうなので。
ぬくぬくして過ごします。
昨日、愛用している
あたたかグッズをシェアしたら、
「買いました！」というご連絡が何件も。
あなたおすすめの防寒グッズや、
あたためグッズがあれば、教えて下さいね。
さて、本題。
相手にイラッとしてしまう時は、
あなたの中に、
「普通なら、こうしてくれるはず」
「こうしてほしい」という、
無意識の基準や期待があるから。
その期待通りにいかないから、
イラッとしてしまうのです。
他人は他人、
あなたはあなた。
身も蓋もない言い方に
聞こえるかもしれませんが・・・
最初から、他人には
期待しないことが、
イライラは消え失せます。
今日21時からのYoutubeカフェは、
「節分・立春」をテーマにお届けします。
寒いですが、
気持ちは、春を先取りしてまいりましょう。
今日もいい日でありますように。
ミシェルが寒がって、
羽毛布団からでてこないので・・・
今日のお散歩は、あたたかくなってからです。
真奈美
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