仕事・恋愛・人間関係・自分自身について、
悩みや不満がある時に、
ぜひ、やってみてほしいオススメのこと。
できる範囲でいいので、
悩みや不満がある分野（仕事・恋愛・人間関係・自分自身）について
・恵まれていること
・いいこと
・そのお陰で、得ているもの
を見つけて、書き出していくんです。
ほんの少しでもいいです。
物事は陰陽があります。
ただ、悩みや不平不満がある時って、
その「陰」の方に意識が向いて、
ネガティブな面ばかりを、拾い上げているんです。
意識して、プラスの面を見つけ、
書き出したプラスの面を、眺めてみると、
自然と、気持ちが変わっていくはずです。
よかったら、コメント欄に、
プラスの面を書き出してみてください。
さらに、やってみて、気づいたこと、
感じたことがあれば、
そちらもコメント欄に書き出してみてください★
他の方のコメントも、ぜひご覧くださいね。
学びや気づきが多いと思いますので。
PS:各地で猛暑が続いていますね。
外出される方は、どうぞお気をつけください。
被災地の方々が、どう過ごされているのかと想うと、
心が痛みます。
実際に被災されていなくても、
ご家族や親戚、友人知人が
現地にいらっしゃる方は、
心が落ち着かないことでしょう。
暑さの中、ボランティアで、
現地入りしている方々や
自衛隊、県市職員の方々にも、
心から、敬意と感謝を覚えます。
一方、被災していない地域の人が、
一緒に落ち込だり、自粛しても、
意味はないので、
やれるベストを尽くしたら、
日常生活に戻るのが一番。
ただ、現地の方からのお話を聴く度に、
数回の寄付では、まだまだ足りないと思うのです。
体力のない私は、
震災時は、ボランティアに入らず、
本業を通して、応援すると決めているので・・・
今日は、違った形の支援を、
スタッフミーティングで話し合う予定です。
（それぞれアイディアを用意してきて、
みんなでアイディア出し！）
亡くなられた方のご冥福をお祈りすると共に、
被害に遭われた方々が、
早くもとの穏やかな生活に、戻れますように。
鈴木真奈美
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