「いい人になりたくて、ＮＯと言えないあなたへ」
伝えたいことがありすぎて、前回初めて、「次週に続く」にしました。
たくさんの感想も送って下さって、ありがとうございます
すべてにお返事するのは難しいかもしれませんが・・・・
いつも１通１通、とても嬉しく読ませていただいています。
一部ですが、感謝と共にご紹介させて下さいね。
（長文の場合、一部のみの転載としています）
真奈美さん、こんにちは。
メルマガを読みました。
私もＮＯと言えない人です。
相手の気持ちを優先してしまいがちです。
私が我慢すればいいだけのこと と、ずっと思ってきました。
たしかに、頑張っているのに…という不満など、おまけがついてきますね(>_<)
最近、ようやく 少しずつではありますが、自分の気持ちを大事にするようになりました。
これからも、もっともっと 自分を大事にしていきます(^O^)/
いつも素敵なメルマガをありがとうございます。
続きも、楽しみにしております。
（Ｍ・Ｋさん）
はじめまして。いつもブログやメルマガを読ませていただき、気付きが多くてありがたいです。
今回の「NO」と言えないにもすごく考えさせられました。
私も相手との接し方、距離の取り方が最近分からなくなってきて難しく感じていました。
それから、真奈美さんも言われてた、お互いの違いや正義や価値観を尊重しあうことを知りました。
どちらも頭では理解できるんですが、どこまで「NO」と主張していいのか、尊重することは、ほっておいてなにも言わないことなのか、距離の取り方、コミュニケーションの仕方が難しく思えます。
これからも真奈美さんの言葉を胸に刻みながら、素敵に生きていきたいなぁと思います。
お体に気をつけて頑張ってください。(Ｋ・Ｋさん）
ありがとうございます。
いただく感想が嬉しくて、毎週続けられています（*＾＾*）
そうなんですよね。。
メルマガにも書いたのですが、私たち、日本人は調和を重んじるからこそ、ＮＯを恐れるのかもしれません。
ただ・・・・
本当の意味での優しさや調和は、お互いの「ＮＯ」も、尊重しあうことから生まれます。
お互いを尊重する「ＮＯ」は、「否定」ではなく、「違い」を伝えているだけなのだから。
まずは「自分を何より大事にしよう」と決めること。
一番最初に、自分の声に耳を傾けてあげること。
「相手の顔色じゃなくて、自分の気持ちは、なんて言ってる？」って。
これが、とても大事なのです。
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今日も朝から１日、コーチングセッションです。
今日も楽しみだなあ・・・・
皆様にとっても、素敵な一日になりますように★
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