コーチングとは？
コーチングとは？
どんな効果があるの？
そんなご質問を多々頂くので、ご説明させて頂きますね。
スポーツの世界で、指導するコーチの存在は有名ですが、21世紀に入った頃から、スポーツの世界以外のビジネスや日常の世界でもコーチの必要性が注目されています。
「コーチ」（COACH）の語源は、「馬車の手綱」です。
馬車が人を目的地に運ぶところから、「乗った人を目的地まで届ける人」という意味、
転じて「コーチングを受ける人（クライアントさん）を目標達成に導く人」を指すようになりました。
現在では、交流分析や神経言語プログラミング(NLP)などの手法を取り入れて、ビジネスや個人の目標達成の援助などにも、応用されています。
コーチングの前提となる考え方には、以下の3つがあります。
コーチングの前提となる考え方
１．人は皆、無限の可能性を持っている
２．その人が必要とする答えは、
すべてその人の中にある
３．その答えを見つけるためには、
パートナーが必要である
※ 「部下を伸ばすコーチング」榎本英剛著・
PHP研究所 より
コーチングでは、コーチが指示したり、自分の意見を押し付けたり、評価判断することはすることはありません。
あなたはどんな人生を生きていきたいのでしょうか？あなたが一番幸せを感じるのはどんな時ですか？一番生き生きとしているのは どんな時ですか？
コーチは、質問を投げかけながら、 あなたが心の声に耳をすませ、「あなたが奥底で本当に願っているもの」「あなたらしい幸せの形」を引き出していきます。
心のクセや悩みについて、自分一人で考えをまとめ、解決をすることは意外に大変で、
時間がかかるもの。
また｢自分の背中は自分では見えない」と
言われるように、自分一人では気づかないこともあります。
「コーチ」という存在は、あなたの心の中にある「大切な思い」や「本当に実現したいこと」を一緒に探し、よりよい選択をするための人生で最高の味方であり、ライフパートナーだと思っています。
人生の大切な時期、コーチを活用し、あなたがまだ気づいていない可能性を見つけていきませんか？
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