ひさしぶりにアメブロを開きました。
相変わらず仕事、仕事の毎日です
ここ数ヵ月毎月50～60時間残業していますが
今月も現時点で30時間超えな感じです
でも、今日は完全にOFF。
ここ数日身体がぐっと楽になったので、気分も良いです
何故身体が楽になったのか・・・
今日は、そのお話。
以下、ここ数ヵ月の私の日常と体調。。
数ヵ月の疲労が蓄積しているからか、朝は身体が重い・・・
あぁ、しんどい・・・休みたい・・・と思いながら
何とか起き上がって出社。
全身が凝り固まっていて、何だかあちこちが痛い。
膝下も痛くてだるくて重い。。血流が悪くなっているから？
足を高くして寝ると良いと知り（※但し心臓の位置より高いと良くないそうなので注意）
寝る時は足元にクッションを置いてその上に足を乗せて寝てみたり。（やや効果あり？）
今日こそは早く帰ろうと毎日思っているのに
日中はバタバタしてなかなか仕事が進まず（ポジション上仕方ないのですが。。）
結局やろうと思っていた事がやれない。
早く帰りたいのは山々だけれども
残業時間になってやっと誰にも何にも邪魔されず集中して仕事が出来るので、やはり残業になってしまう。
「今日もご飯別でお願いします」 と夫にLINEし、コンビニで残業用の夕食を調達。
そして気付くと21時・・・22時・・・23時になってしまったり。
帰路につく頃は、ぐったり
土曜日は１週間分の疲れが溜まっているので
平日以上に体が重く、しんどい・・・
のろのろとした動きで朝食（ブランチ）を作り
（しばらくちゃんとした夕飯を作れていませんが、週末の朝食（ブランチ）だけは作るようにしています）
洗濯を２度回し、落ち着いた頃（午後）、平日に処理出来なかった仕事を片付ける。
なので、土曜日は平日以上にしんどかったりする。。笑
兼業主婦、休む時間が有りません
でも、夫はいつも洗濯物を干すのを手伝ってくれ、
掃除機も掛けてくれるし、本当にありがたいです。
もし家事に非協力的な男性がパートナーだったら（今の時代あまりいないとは思いますが）
結婚生活は本当にしんどかっただろうなと思います。
土日の夜も食事を作るエネルギーが無いので
デパ地下の調達が主で、時々宅配（Uber Eatsやmenu）を利用しています。
日々、この繰り返し。
40代の体には、なかなかしんどい日々です。
でね。
先週の木曜日、同じく残業中の男性と話していたら
疲労に効きますよ
と こちらを教えてくれました。
早速飲んでみる 有難う～
」
いつもより体が少し軽いような・・・・・・「１回わずか１錠。１日１回の服用でも、よく効くように出来ています。」 と書かれていますが
本当にこんなに１度で効果を感じられるとは、びっくり。
一体何が入っているの・・・？ と改めて説明文書を見てみます。
滋養強壮効果系・・・ エゾウコギ乾燥エキス、オウギ乾燥エキス、オキソアミヂン末
アミノ酸の一種・・・ L-アルギニン塩酸塩
ビタミン６種、カフェイン 等々
これらの組み合わせ、バランスが良いのでしょうか？
１度で効果を実感したので、木曜日から毎晩（３日連続）服用しています。
いつもはつらい週末の体の重さも、この土日はそれ程感じません。
週末にこんな長文ブログを書けている事からも明らか。
うーん、嘘みたい。
Q&P 凄い。。
もう すっかり虜になってしまいました。笑
気になって色々と検索してみたら
Q&Pの効果が凄いというのは結構有名なのですね。知らなかった。。
もっと早く飲んでいれば良かったわ～。
教えてくれた職場の男性に感謝です