いつもありがとうございます😊
いつも元気でいるためにしてることを考えてみていかがでしたか？
コメントをいただいた方達は、身体を整える派と心を整える派とその両方がいたようです。
ボクはというと、そもそもの元氣の意味を調べました👇
１心身の活動の源となる力
２体の調子がよく、健康であること。また、そのさま
３天地の間にあって、万物生成の根本となる精気
ボクの中の意味づけとしては、
人が元々持っている氣が巡っている状態
と捉えています。
簡単に言うと、生きていることを感じてるときってことでしょうか。
おそらく、これを読んでいる人はみなさん生きているでしょうから、それをいつも感じられれば、ボクの中ではいつも元氣と言えるでしょう✨😊💪
はたして、いつも生きていると感じられている人はどのぐらいいるでしょうねぇ😅
今年も残り少なくなってきました📆
今年一年の振り返りをしている人も多いと思いますが、何をしてきたかということよりも、どのように生きてきたかという振り返りをしてみるとどんな変化が起きるか問いかけてみましょう😊
今日も最高の一日になるぞー❣️
【今日の問い】
今年一年をどのように生きてきましたか？
追伸： ボクが「気」という漢字を「氣」と記すときは、氣に対して敬う気持ちを表しているときです。
（忘れているときが多いですが😅）