いつもありがとうございます(^^)
自分の労ってあげたいところ、たくさんあるみたいですね😅
ココロとか、身体全部とか、ターゲットが大きいと、具体的にどこから手をつけたらいいのかわからず、なかなか行動できないものです😔
そんなとき、コーチは「気にかかってる小さなことは？」とか「すぐにできるけど手をつけてないことは？」など、簡単で直ぐにできることを探すサポートをして行きます😊
仕事やゴールに向かうときも同じですよね😉
【今日の問い】
一週間後を快適に過ごすために、今日やれることはどんなことですか？