【東京開催】10/19・11/1 自己理解フォトセッション
カメラの前に立つって、
勇気がいりませんか？
年齢を重ねるほど、
「今の私で大丈夫かな？」
「笑うとシワが気になるの」
「ダメな自分は変わらなきゃいけない気がする」
そんな声が心の中で聞こえてきては
いないでしょうか。
そして足が止まってしまう・・・
でも本当は、
「変わりたい気持ちが
ずっと消えずにいること」に
あなたはどこかで気づいているんじゃないかな。。。
進みたいのに動けない。
やる気はあるのに、
進む直前でブレーキがかかる。
あともう一歩って気がするのに。
もう一歩で次のステージに行けるのに。
そんな想いを抱えている
起業女性の皆さんに向けて
10月11月の2回に分けて開催した
一人で悩むのはもう終わり。
今のあなたをそのまま理解し、
受け入れられる時間にするための企画。
関東近郊から素敵な皆さんが
集まってくださいました！
撮影当日に先だって10/19に開催した
グループコーチングセッションでは
その【一歩】に向き合うための
自己理解グループコーチングを行いました。
撮影前グループコーチングセッション
新しくチャレンジを始めたい。
働き方を自分のペースに合わせて見直したい。
SNSで発信をしたいのに、
どこか自分と投稿が噛み合っていない
そんな心の声を抱えながら
参加を決めてくれた方達が、
今回のグループコーチング(Zoom)に集まってくださいました。
✔️ 撮られるのが苦手だけど、
今の自分ならどんな表情が
生まれるのか知ってみたい。
✔️ 数年前のプロフィール写真のまま
止まっている自分を更新したい。
✔️ 本当はもっと柔らかく
優しい雰囲気の自分を表現したい。
✔️ 気取った外側ではなく、内側の私を写したい。
✔️ 半年間自分の内面も色々変わってきて、
その半年後の自分がどんな顔になってるのかが
見てみたい
それぞれの人生の歩みの中で
感じてこられた想いを胸に、
ワクワクした気持ちと緊張と共に
申し込んでくれた皆さん。
初めて同士の方ばかりでしたが
一人の勇気あるシェアが
次の人の勇気につながり、
その輪が広がっていくのです。
最初の行動が他の人の尊敬や共感となり、
「私もそんな姿を理想としたい」と
共感や気づきに変わった時間でもあったかな、
と感じました。
✔️ 初めて会う人の前で
自分の願望や内側をさらけ出す勇気
✔️ まだまだ人の様子を伺いながら
本心が出せずにいる自分への気づき
✔️ 本当はもっとお茶目な部分があるんだけど、
やっとこの場で出せたことへの楽しさ
✔️ いろんなスキルがありながらも
本当の私ってどんな姿ならしっくりするの？と
モヤっとしていたことに向き合う時間
悶々としている時、
殻から抜け出せない時、
堂々巡りをしている時、
環境や人との触れ合いの中で
自分自身を投影しながら
本当の私はこういう方が心地いいんだな、
好きなのかな、やってみたいのかな、
と気づくことがありますよね。
まさにそんな時間だったように思います。
この企画をやって良かったな✨
△10/19 グループコーチングセッション
次は自己理解フォトセッション本番へ
そしてグループコーチングで
声に出して気づいた本心を持って、
いよいよ皆さんは
東京駅での自己理解フォトセッション本番 を迎えます。
コーチングで言語化したこと。
勇気を出して口にした気持ち。
見つけた「こうありたい私」。
この時間で芽生えた想い。
どんな風に現れていくのか。
どんな瞬間に表情が変わるのか。
どの一言が背中を押すスイッチになるのか。
私も含め、みんなでワクワクドキドキして
迎えた当日！
次の記事では、撮影会当日、
自己理解フォトセッション in 東京駅
を書いていきますね。
あなたの一歩にも
力を届けることができますように。
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次の記事は
東京駅での自己理解フォトセッション本番の様子を
お届けします。お楽しみに！
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上野あきこのプロフィール
