こんにちは
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今日は良いお天気
で
朝晩は風も日差しも
ずいぶん体に優しく感じられるようになりましたね
今日は仕事のお休みをいただいているので、
朝から時間に追われず
主人や子供達にも笑顔で
声掛けができたところから
穏やかな一日が始まりました
ストレスがない状態で
自分の心に余裕が生まれると
周りの人にも優しくなれますよね
そんな状態でいれると
とても清々しいです
先に見える未来の景色も
なんとなく明るいものが浮かんできます
自分を満たし
家族を満たし
私を必要としてくれる人の
役に立てる仕事をすること
自由度のある働き方をすること
それは今の私にはやっぱりとても必要で、
求めていることなんだ
とあらためて思いました
疲れてしまって
ただ休日がくる週末を待つ生活ではなく
一日一日が
誰かを助けるものになり
自分自身が
心身とも健康でいられる
そうありたい
だから変えたい。
ずっと願っているのに
180度生活を変える勇気が
出し切れていなことも自覚しています
踏みとどまっている自分もどこかにいて
心のどこかに
まだまだブロックが
掛かっているのでしょうね
それが何なのか
自分で気付いているのか
気付いていないのか
分かってるような
分かってないような。
それを探り、開放するため
毎日試行錯誤中です。。
そんな中でも
今できることを見つけて
心が満たされ
前に進むために
一歩一歩自分らしく歩いていきましょう
ひとまず手作りルームスプレーで
空気をリフレッシュ
△リラックス作用のあるラベンダーと、
意欲や精神を解放させてくれる作用のある
グレープフルーツで精油をブレンド。
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☆ルームスプレーを
お好きな香りで作ってみませんか
・好きな精油3～20滴くらい
・精製水45ｍl
・無水エタノール5ｍl（ドラッグストアで買えます）
・遮光スプレー容器（50ｍlくらいがはいるもの）
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好きな香りで空間を包み込み
家族みんな優しい気持ちに。
そしてありたい働き方に
近づけますように・・・