雨が多く気圧で頭痛に悩まされている方が多いです。
気候の変化に、身体が一生懸命、順応しようと頑張ってくれている証だと私は思っているのですが、
身体が疲れてる。
お客様でもよもぎ蒸しに入っていてもいつもより熱く感じるお客様も。
自律神経の乱れや、クーラーや冷たい飲み物のせいも。
もう少し意識して室温だったり食べるもの、飲み物だったりを日常から変えていく事も大切です。
急に気候が変わる時は、暑くなる時も、寒くなる時も身体はそれに合わせ、変化をしていくのです。
よもぎ蒸しをすると、熱の感じ方、汗のかき方などから、自分の身体の変化を知る事ができます。
身体を知ると自分の為に頑張ってくれている身体が愛おしく、そして、大切にしたいと思うようになります。
よもぎ蒸しから、ダイレクトに受ける効果も魅力的ですが、こうやって自分の身体と向き合い、知る時間を持つ事にもよもぎ蒸しを習慣化する大きな価値があると思うのです。
身体の重さや、ダルさを感じる方、逆に今、よもぎ蒸しをすると、スッキリ、むくみも取れて身体の中から温まっている。
是非だるさ・熱さを吹き飛ばしてくれるよもぎ蒸しお試しください。
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
★生理不順
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