たるみに気を付けた生活習慣を!たるみ改善にはハイフ | alumyomogiのブログ

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現代人は仕事・家事・育児等で下を向く作業が多いです。
更に1番に思いつくのはスマホを1日中ポチポチ。
猫背状態でスマホをずっといじっていませんか?

1日の中でスマホをいじっている時間って、結構な時間ではないでしょうか。
長い時間下を向いていじっているとどうなるかというと…

姿勢の悪い生活を続けるとデコルテ付近の筋肉のバランスも崩れていき、顎を中心に顔のあまった皮膚はたるんでいきます 。
現代人は二重顎が多いといわれているのもそれが原因です。

顔がたるんでいく原因は様々ありますが、まずは顔の筋膜と表情筋が衰えてきたことがあげられます。

顔の筋肉は鍛えれば発達する力を持っていますが、使う機会はほとんど食べる時と話す時くらいなので、基本的に顔の筋肉を使うことがあまりない為、硬くなってきてしまいます。

顔の筋肉があまり使われてないことで弱ってくると、脂肪を支えきれなくなって、たるみやシワの原因になり、皮下脂肪に余分な水分をためやすくもなり、血液・リンパの流れを悪くして老廃物がたまり、むくみます。
老廃物が滞ることで代謝が落ち、フェイスライン・口の周り・まぶた等、顔はどんどんたるんでしまいます。
一度たるんでしまった顔を戻すのは容易ではありません。

鏡を良く見て意識して自分を見るようにして、たるまない生活を習慣化していきましょう。
そして3週間に1回はウルセラハイフ。
たるんでいたお顔が一気にリフトアップします。
是非お試しください。

 

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