先日インフルエンザの予防接種をうけてきました。
今年はうけれないかな？と思ってましたが、通っている病院で事前予約ができてうけることができました。
コロナウイルスも怖いですが、インフルエンザも怖いウイルスです。
なので出来ることは対策を！
気温が下がり、体調崩されている方、風邪なのか乾燥なのか喉が痛い、理由はわからないけど体調がすぐれない。
最近不調な方が増えています。
でも熱は出てないし、コロナウイルスの影響もあり気軽に病院に行きずらい。。。
対策として、マスクをして菌を予防、お家に帰ったら手洗い・うがいはもちろんですが、それと併せて有効なのは免疫力を高めること。
人間の体は、体温が１度下がれば30％免疫力が低下すると言われてます。
免疫力が低下すると、風邪などのウイルスに感染する確率が高くなります。
よもぎ蒸しは浄化作用・殺菌作用があるので、風邪ウイルスの予防にもすごく良いです。
身体の芯から温めて、免疫力アップさせて、風邪予防してくださいね！
これから体の冷えがもっともつらい時期ですね 。
そんな時は遠赤外線岩盤ドームとよもぎ蒸しで、 冷えを解消して代謝・免疫を上げていきましょう。
本格 的に体調を崩す前にきちんと対策を！！
健康な身体が風邪・インフルエンザ・コロナウイルス予防に繋がります！！
【よもぎ蒸しは下記のようなお悩みに】
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