猫が人間に与える健康効果

去年ananの猫特集を置いたら、読む方が多く、あっという間にボロボロに。

聞いてみると、猫が好きな方が多く、飼っている、マンションだから飼えない。。。と嘆いてる方も。

猫カフェが人気なのもわかりました。

また、アニマルセラピーというものがあり、動物と触れ合わせることでその人に内在するストレスを軽減させたり、当人に自信を持たせたりといったことを通じて精神的な健康を回復させることができると考えられているそうです。

中でも猫は、

・自然に表情がほぐれて笑顔になり、ふれ合うことでリラックスし血圧や心拍数が安定する

・心が癒されるだけでなく、体まで癒される

・猫と触れ合っているだけで心が落ち着き、不安感やストレスが軽減されるといわれ、孤独感が減り、精神的に癒される効果がある

・猫はかわいいだけではなく、健康維持までしてくれている

・ストレスが減るため、心臓麻痺が起こる可能性を４０％まで減らす

・体をなでるだけで高血圧の人の血圧が下がる

すごい。

また、猫の「ゴロゴロ」と言う音も人を癒す効果があるらしいです。

・『ゴロゴロ』音の効果は血圧を下げたり、不安を和らげたりする
ストレスをなだめる強い効果があり、免疫力をあげ副作用のない薬とまで言われています。

・ポジティブな思考や幸福感を私たちの脳に伝えてくれる効果がある

すごいですね。
猫が好きでも、こんな効果があるなんて知らなかったということもたくさんあると思います。
でも、この効果が自然と猫が好きと繋がっているのかもしれないですね。
当店も新しく猫の本を置いたので、猫好きな方は是非よもぎ蒸しで蒸されながら、ダブルで癒されてくださいね！