「ジャンクフードが食べたーい！！」
そんな欲求にかられることはよくあると思います。
私は生理になるとジャンクフードがすごく食べたくなります。
でも気になるのはカロリー。
モスバーガーに行ったらこんな素敵な商品が。
菜摘シリーズ。
バンズの替わりにレタスなのです。
炭水化物の塊といえるバンズは低炭水化物ダイエットの大敵。
これをレタスに置き換えることによって、カロリーや脂質、炭水化物などの数値が低くなり、ダイエットをしている人、野菜が好きな人には嬉しいメニューになります。
私は海老カツをチョイスしてみました。
カロリー比較
↓
菜摘海老カツ 238kcal
海老カツバーガー 388kcal
すごい！150kcalも違うのです！！
菜摘フィッシュ 250kcal
フィッシュバーガー 387kcal
菜摘チキン 236kcal
チキンバーガー 373kcal
菜摘テリヤキチキン 188kcal
テリヤキチキンバーガー 300kcal
どれを選んでも100kcalも差がでます。
これはダイエットしてるときは嬉しいですね。
そして何より野菜が摂れるのも嬉しい。
ハンバーガーショップに行きながらも炭水化物・カロリーを控えられる。
もちろん、バンズがあってこそハンバーガーなのですが、、、毎回じゃなくこれを挟むとかでも良いと思います。
是非皆さんもお試しください！
