便秘に「玄米」

１ｋｇ　700円。

体にいいからと玄米を好んで（？）食べられる人は多いですが、完全玄米食には反対です。

体の中のよいものも出してしまい、栄養失調になります。

お勧めは上記の「玄米」を1/3～1/5混ぜて食べる方法。

固い表皮と、パラフィン層を削っていますので、精米と同じ釜で炊いていただいて十分。

おいしいです。

ＥＭあんしん野菜 はミネラル一杯のお野菜です。

宅配ＯＫです。