■ あきそらのダイエット日記 ■ -6ページ目

お昼ごはん。

玄米、きんぴらごぼう、ワカメスープにぽんかん。

お腹いっぱい。


400~500kcalぐらいかな?
癖でなんとなくカロリー計算をしてしまう私。
拒食の時は今日は800kcalしかとってないビックリマークやったぁ音符とか言ってたからやっぱおかしかったんだろうな。
まだ摂食障害治って無いけど、以前よりはかなりマシな気がする。


それにしても、雪はまだまだ降り続いております。

ゆき☆

ゆきドキドキ
結構がっつり降ってます。


雪ってなんでこんなにテンションあがるんだろう(´∀`)


るんるん。


帰りとか明日の朝とか気にしない気にしない。


るんるん。

朝ごはん。

昨日で先輩からもらった大量のりんごが終了☆

今日の朝ごはんは、豆乳&野菜ジュース。


この組み合わせ、人によるだろうけど結構好きドキドキ