お昼ごはん。

間食としてぽんかん一個。

お昼ごはん、
玄米ごはん、きんぴらごぼう、ワカメスープ。
デザートとしてまたぽんかん(笑)


だってみかんとかその系好きなんだもん(´∀｀)


それにしても自画自賛ながらきんぴらが最高☆
今日でなくなっちゃったからまた作ろうかな？それとも別のおかずにしよっかな。迷う。

とりあえず蓮根あるからそれつかわきゃ！

朝ごはん。

豆乳と野菜ジュースを1:1でわったもの。

＋マルチビタミン＆マルチミネラル


これ、美味しいよね

ゲロルシュタイナー。

ゲロルシュタイナー。


ドイツで100年以上愛されている名水らしい。
硬度1400mg/l。


だけど炭酸がきついから全然硬度高いの気になりません。
ちょっと酸味があるような？？



レモンとか入れたらさらに美味しそうかも☆