益永です。
丸一日遅れですが昨日のブログ書きます。ｽﾐﾏｾﾝww
昨日は朝からみきさんとダンス練習に行ってきました。
今回の振り付けはちょっと筋力が必要な動きがあるので、
踊る前はストレッチだけでなく筋トレもガッツリ目にやって臨みます。
腕力やらインナーマッスルやらが乏しい私には苦痛ですがww頑張るしかない！
最近は家でもアニメのOPとかEDの間にホバー(上の写真のポーズでキープし続けるやつ)
をするというのを頑張ってます。
めっちゃ汗かきますが、体幹には効くみたいなのでもっと長時間出来るようになりたいです。
そして夕方からはみきさん家に集まって、今度の私達の公演に必要な
装置作りを５時間くらいやってましたww長いなwww
なんだか充実しているけど、疲れる一日でした
では報告書に参ります。
朝
いつもの通りのチーズトースト。
昼
ダンス終わりにみきさんとご飯いきました。
アボカドのタコライス！
夜
いろいろ作業ですり減らされた体力や気力を回復するべく、
しゃぶしゃぶ食べ放題行ってしまいました！みきさんと長沢さんと一緒に。
...いよいよダイエット中だという事を忘れ始めたのか私www
あ！一応量は自主規制をして...！！(強制終了)
今日こそは今日のうちにブログを更新できるように頑張らなくては！
行ってきます！
益永えりか