こんばんは

今日のタイトル「AC」
東京○告機構じゃないですよ

昔誰かに言われたんです
君はアダルトチルドレンだねって

今日それをふいに思いまして気になって調べてみました

アダルトチルドレン…色々出てきてとりあえずWikipedia先生を読んでみました

複数タイプがあるなか「あ!これ私だ」っていうのが見つかって「そうなんだ、私はアダルトチルドレンなんだ」って妙に納得してしまいました

なんだろ?抵抗もなにもなく納得してしまって本人ビックリです
ちなみに私の当てはまったタイプは「マスコット」と「ケア·テイカー」っていうのでした

まあ簡単に説明すると
まずはマスコット
外面-おどけた仮面を被って不安を隠してる
内面 - 自己評価が低い、恐れ、孤独、無力感
言動 - ふざけ、ユーモア
弱点 - ひょうきん、ストレス処理が下手
ケア·テイカーは
外面 - 優しい子、思いやりのある子、聞き上手
内面 - 自信のなさ、責められてると感じやすい 、正当な欲求を押し殺す
言動 - 周囲の役に立つように頑張る、困っている人を放っておけない
弱点 - 自分がない、一線を引けない、依存されることを追い求める
少しカットしてますがWikipedia先生抜粋です

アダルトチルドレン+理解の仕方が下手
人をイライラさせる要因大杉

理解の仕方は今頑張って勉強中…
病気のせいとか言い訳にしたくなくなって自分の理解が足りないからだもっと頑張って考えなきゃって心の中で奮闘中

どうやったら回復していくのか色んな記事とか読んでまた混乱の繰り返ししてますけどねww

アダルトチルドレン…キチンと調べてこれも克服してかないと