日々是好食 番外編 | ALSになっちまったぁー

ALSになっちまったぁー

下町生まれ、下町育ちの66歳のじいさんです。
ALSになって約5年。今はベットと車椅子の生活。
手が動かないから、目の動きで入力できるパソコン装置でブログを書いています。

ニコニコALS下町の妻です。

ヘルパーさんが作ったアルザス風シュークルートをご紹介します。

あんぐり酸っぱい煮込み料理ですが、風味豊かでとてもおいしいです‼️



つまり、市販でよく売っているこれです。


        下矢印



作り方


①キャベツを約300グラム千切りにしておく。


②オリーブオイルとバターで炒めてお好みで、ニンニク。


③ワイン100 CC、ワインビネガー50 CCロリエの葉っぱ2枚、コンソメ少しを入れて10分ぐらい煮込む。


④香り付けにクミン少々。


⑤沸騰してきたら、ベーコンやソーセージを入れる。


保存が効くから、作り置き料理には最高です指差し