菜穂ちゃん
昨夜のヨガ、ありがとうございます🥰
あっという間のヨガタイムでした🎵楽しかった～❤
体のかたいところを感じつつ、膝を曲げるところはできる範囲でやってみました。
菜穂ちゃんの美しいポーズを見ながら、安心して、まさにゆだねるかんじで参加しました☺
股関節は前からだけど、背中やがかたくなってるみたい。
あんまりひねれなくて、びっくりでした😯
膝まわりも、だいぶ弱っている模様。
動画をありがとうございます❤少しずつやってみます。
楽しみが増えました🥳
菜穂ちゃん。ありがとう🥰
菜穂ちゃん♡
ヨガ気持ち良かったよーーー🥰👏👏
ありがとう♥️♥️♥️
今日はいつにも増して緩んだ感じ♨️♨️♨️
プライベートの後だからだね♡
肩を大事に、
全体的に丁寧にやってた気がする！
はーーー🥰
涙もじわっと出てきて
何とも言えない幸せ感に
包まれるヨガだ〜😭✨😭✨
菜穂ちゃんの優しい無条件のエネルギーを
体で浴びたようだよ✨
ほんとにいつもありがとう💕💕💕
はーー🥰
お風呂にはいってくるね🛀♡
ありがとう💕
much love
なほちゃーん😭😭😭
ヨガありがとーーー
わたしはさぁ、本当に
わたし自身も含め（これもポイント）
どんなわたしも自分の幸せしか
考えられない生き物で
なほちゃんというわたしがいない
エネルギーと触れるってことが
どれだけわたしにとっては特別なことか
どれだけわたしにとって影響あるのことか
改めて感じてた
自分のやり方じゃ
うまくいくはずないって
果てしないわたしの探求のエネルギーに
途方に暮れる
なほちゃんだけが一筋の光
私たちを天国へと導いてくれる光なんだなぁって😭😭😭😭
泣ける
やっぱり出会えたことに
感謝しかないよーー
💛✨💛✨💛✨💛
今日もありがとうーー
ヨガめっちゃ気持ちよかったーー
♥️♥️♥️
初めてのツイストのポーズが
肩甲骨辺りも伸びて
気に入った🥰🥰🥰
毎回、違うポーズを入れてくれて
ありがとうーー🩷✨🩷✨🩷
みんなメッセージありがとう
ここで起きているヨガは
本当に全ての人にそれぞれに合った
やり方でできてそれぞれが
楽しみになったり
助けになってくれたりする。
みんなにとって
一生物になっていく。（表面的に）
（たくさんのメンバーさんにとってすでにそう
）
楽しみになる一生物に出会えるって
素晴らしいね
ではまた来週
love you all
Naho Resonance yoga 共鳴するヨガ （ヨガサットサン）
次回のクラス予定 2月7日
深い呼吸 with 無条件の愛からのメッセージ
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2月14日 SAINT VALENTIN TALK
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2024春のジャパンツアースケジュール
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3月オンラインプライベートトーク満員御礼
2月オンラインプライベートトーク
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ノンデュアリティサロンならぬ、マニアックサロン（笑）
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@nahoowada
