Lレゾナンスヨガ｜これがなかったら数日 背中の痛みに耐えるしかなかった
毎日の生活の中では、疲れが重なったり、身体にいつもと違う感覚があったりして、「今日は無理をしないほうがいいかな」と感じることがあります。そんな日にも、自分の身体を確かめながら、安心して動ける時間があることは、とても心強いものです。レゾナンスヨガは、大和田菜穂とオンラインでつながり、その日の身体に合わせて無理なく動きながら、緊張をゆるめていく時間です。初めての方も、それぞれのペースで参加できます。🌿 レゾナンスヨガを日常の中に置いておく身体の状態は毎日同じではありません。元気な日もあれば、疲れを感じる日、動くことに少し慎重になる日もあります。だからこそ、「きちんと全部しなければ」と頑張るのではなく、その日の自分に合わせながら身体を動かせることが大切なのだと思います。菜穂の声やエネルギーに触れながら身体を動かす時間は、何かを達成するためだけのものではありません。日常の中で知らないうちに入っていた力に気づき、身体にもう一度余裕を与えていく時間でもあります。🧘♀️ 身体に触れる時間が、日常を支えてくれる忙しい毎日では、身体のことはつい後回しになりがちです。けれど、安心して身体に意識を向ける時間があるだけで、その日の過ごし方まで少し変わることがあります。今回も、レゾナンスヨガを日常の中に持っていることの大切さを感じさせていただくメッセージが届きました。このあとに続くコメントから、その方が実際に感じられたことを、ぜひそのまま受け取っていただけたらと思います。✅ レゾナンスヨガ（詳細・お申し込み）はこちら → https://resonancelabo.com/resonanceyoga初めての方も、ご自身の身体に合わせて安心してご参加いただけます。今日もLINEVoiceMessageありがとうございますとっても大切なことを聞かせてもらえて仕事の帰りに車の中で聞いて現実を動かすのはプライベートトークしかないって聞いてうん うん うん うんってずっと うなずきながら聞いてました今日は仕事で床の掃除する時に前かがみになったらピキッて背中の筋を痛めて少し姿勢を変えるだけでも痛くて🥲背筋を伸ばしたままでいたの今日はヨガできないかなぁと思いながらもど〜しても やりたくてやれるポーズだけやろうと思ってたらあれ？以外とできるかもって気がついたら結局８月の骨盤調整のヨガ全部 普通にできてその上 背中の痛みがなくなってしまいました間違いなく骨盤は調整されました👍🏻９月コースが始まるまで延長してもらえて本当に助かりましたこれがなかったら数日 背中の痛みに耐えるしかなかったと思います本当にありがとうございました🥰９月も楽しみにしてます https://www.resonancelabo.com/また、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
