Resonance Notes

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23Oct
- 【人間のメカニズム】やる気が出なくても続く人の共通点｜1万回のセッションで見えたこと
  - YouTubeYouTube でお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。youtu.be
- いつもクラスの途中でふと気づく究極の気持ち良さ
  今日は、レゾナンスヨガに参加されている方から届いたお便りをご紹介します。クラスのことと、その日からの夜のHRVを知らせてくださいました。いつもクラスの途中でふと気づく究極の気持ち良さ今回はそこに呼吸のたびに体内が活性化されているようなそんな力強い感覚も一緒に感じられましたいつもの気持ち良さに、今回は、呼吸のたびの力強い感覚が加わったそうです。このお便りを読んで、ヨガの途中のあの気持ち良さを思い出す方もいらっしゃるかもしれません。「いつもクラスの途中でふと気づく究極の気持ち良さ」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちらヨガの途中でふと気づく究極の気持ち良さ。その日から2夜連続、HRVが100超えhttps://www.resonancelabo.com/note/261023-1?utm_source=ameblo&utm_medium=blog&utm_campaign=suiteまた、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
- 決まらないことがこんなにストレスになってたとは
  今日は、レゾナンスヨガに参加されている方から届いたお便りをご紹介します。ヨガのことと一緒に、HRVの数字も書き送ってくださいました。アパートの契約が済んでからそれまで100出なくなっていたHRVの最高値が平均150まで上がってヨガの日は182100に届かなくなっていた最高値が、平均で150。ヨガの日は182でした。「決まらないことがこんなにストレスになってたとは」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちら決まらないことがストレスだった。契約が済んで、HRVの最高値が平均150にまた、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
21Oct
- ここがあることは、奇跡です。
  今日は、プライベートトークを受けてくださっている方から、トークの翌日に届いたお便りをご紹介します。これまでにも、何度もお便りをくださっている方です。私のわがままを、頓珍漢を、甘やかすことなく、でも優しく諭してくださって、本当の優しさ、本物の知性は、菜穂さんのところにしか、ありません。ご自身のことを「わがまま」「頓珍漢」と書いておられます。甘やかされはしなかった。でも、優しかった。その両方が、一つの文に並んでいます。このお便りの「わがまま」という言葉に、ご自身を重ねる方もいらっしゃるかもしれません。「ここがあることは、奇跡です。」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちら本当の優しさ、本物の知性。わがままを甘やかさず、優しく諭されたプライベートトークまた、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
- こんな思いが人生の土台にあったのか？！
  今日は、レゾナンスラボのメンバーで、プライベートトークも受けてくださっている方から届いたお便りをご紹介します。お仕事の合間に、レゾナンスボイスを聞いてくださっている方です。仕事中に一瞬菜穂ちゃんの声に意識を向けるとスッと肩の力が抜けるのがわかります「気付かないうちにこんなに緊張してたんだな」と毎回思います力が抜ける瞬間を作ってくれてありがとうございますおでんが食べたくなりました仕事中の、ほんの一瞬のことだそうです。肩の力が抜けて、そこで初めて、それまでの緊張に気づかれる。それが毎回だと書いてくださいました。このお便りを読んで、仕事中の肩の力を思い出す方もいらっしゃるかもしれません。「こんな思いが人生の土台にあったのか？！」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちら仕事中、気付かないうちにこんなに緊張していた。3年半かけて見えてきた人生の土台また、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
18Oct
- わたしが救われる唯一のものだと思います
  今日は、プライベートトークを受けてくださっている方から届いたお便りをご紹介します。お子さんたちのこと、お母さまのことを、お話しくださっている方です。最近は子供達や母とのことをさらにさらに深めてもらい家族との関係をここまで深く据えられるとは思ってもいませんでしたお子さんたちのことも、お母さまのことも。ご本人が思ってもいなかった深さまで、届いたようです。「わたしが救われる唯一のものだと思います」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちら家族との関係を、ここまで深く据えられるとは思ってもいなかったまた、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
- 保護猫ちゃんをペロペロなめだして、なかよくしてる
  今日は、レゾナンスラボのメンバーの方から届いたお便りをご紹介します。LINEボイスを聞いている、ちょうどそのときに書かれたお便りです。今LINEボイス聞いてたんだけどね我が家もミラクルが「保護猫ちゃんをペロペロなめだして、なかよくしてる」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちら先住猫が保護猫に噛みついていたのに、ある日ペロペロなめだしたまた、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくdiscussion方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
17Oct
- 幸せな白旗です
  今日は、プライベートトークを受けてくださっている方から届いたお便りをご紹介します。セッションを終えたあとに届いた、命拾い、という言葉から始まるお便りです。本当に命拾いのプライベートトークを、ありがとうございました！！「幸せな白旗です」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちら頑張って舵を握り続けてきた私が、プライベートトークで幸せな白旗をあげたまた、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
16Oct
- なんとなく優しさのある空間でした
  今日は、プライベートトークを受けてくださっている方から届いたお便りをご紹介します。役員を決める会議があった、その翌日に届いたお便りです。昨日役員を決める会議がありました去年までは雰囲気が悪かったけど今回はそれぞれの本音を出し合っても笑いがあったりなんとなく優しさのある空間でした本音を出し合っても、笑いがあった。去年までとは違う会議でした。「なんとなく優しさのある空間でした」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちら役員がしんどかった2年間、壊れずに済んだと気づいた会議の日また、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
15Oct
- やっといつもの静けさ穏やかさが戻ってきた
  今日は、レゾナンスラボのメご紹介します。職場で、ひさしぶりに怒りがおさまらなかった日の夜に届いたお便りです。今日、職場の大先輩の言動にイライラして、つい自分も対抗して張り合ったりそんな鬼化していく自分にも先輩への怒りと、張り合ってが、同じ日にありました。「やっといつもの静けさ穏やかさが戻ってきた」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちら職場の大先輩にイライラした夜、いつもの静けさが戻ってきたまた、今後のご案内や、日々LINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
- こんなに緊張している体はいつほぐれてたんだろう？
  今日は、レゾナンスヨガに参加されている方から届いたお便りをご紹介します。ヨガを毎日続けてこられた方です。あとヨガを毎日させてもらってたら連休中にやってる時と仕事に行ってる時とでは体が全然違ってて同じヨガでも、連休中と、仕事に行っている日とで、違っていた、と。「こんなに緊張している体はいつほぐれてたんだろう？」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちら連休中と仕事に行っている日とで、体が全然違っていたまた、今後のご案内や、日々LINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
14Oct
- 初めて耳に入ってきて衝撃を受けました
  今日は、レゾナンスラボのメンバーの方から届いたお便りをご紹介します。4月のレゾナンストークを、何度も聞き返してくださっている方です。4月のresonance talkで菜穂ちゃんが『探究しながら消耗してる』と話してくれていて何度も聞いているはずなのに初めて耳に入ってきて衝撃を受けました同じトークを、何度も聞いていらした方です。それでもこの日、ひとつの言葉が、初めて届きました。「初めて耳に入ってきて衝撃を受けました」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちら何度も聞いていたトークの「消耗」という言葉が、初めて耳に入ってきたまた、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
- ヨガが私の日常を助け続けてくれている事
  今日は、レゾナンスヨガに参加されている方から届いたお便りをご紹介します。ヨガの翌日に届いたお便りです。緊張感が強くてただ日常を過ごしているだけで人との些細なやり取りや私に対して言われた事じゃない事でも天気とか大きな音とか働くって事に対しても本当は大きなストレスになってるんだなって思いましたふつうの一日のなかにあったものに、気づかれた方です。「ヨガが私の日常を助け続けてくれている事」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちらただ日常を過ごすだけで、天気や大きな音までストレスになっていたと気づいたまた、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録くださ【LINE登録はこちら】
13Oct
- 本当に救われました
  今日は、レゾナンスラボのメンバーの方から届いたお便りをご紹介します。試験を終えたばかりの方です。菜穂ちゃんのおかげで自己採点の段階ですが試験を無事に合格できそうです。ありがとうございます！「どんだけめんどくさい、後回しにしようという気持ちが出ていても気づいたら勉強を始めていて」本当に救われました。ありがとうございます！この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちらプレッシャーに弱い僕が、気づまた、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
10Oct
- なんと子供の行動がまったく変わってきました
  今日は、プライベートトークを受けてくださっている方から届いたお便りをご紹介します。お子さんのことで、お話を聞かせていただいた方です。前回プライベートを受けてから、２週間ほど経ちました。子供の事で相談させてもらったんですが、あれ以来、わたしの動きがスムーズになったとかなり感じて子供とのやりとりでもやもやすることがまったくなくなり、「なんと子供の行動がまったく変わってきました」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちら子どもとのやりとりで、もやもやすることがまったくなくなったまた、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
- 聞いてもらえた後のスッキリ感と言ったら！！！
  今日は、プライベートトークを受けてくださっている方から届いたお便りをご紹介します。前の日に、お話を聞かせていただいた方です。昨日もプライベートトークをどうもありがとうございました聞いてもらえた後のスッキリ感と言ったら！！！「やっぱり根本的な問題はプライベートトークでしか解決できない」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちらプライベートトークで聞いてもらえた後の、このスッキリ感また、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
09Oct
- 胸の空くような開放感
  今日は、娘さんのプライベートトークのあとで、お母さまご自身に起きたことを書いてくださったお便りをご紹介します。こんなに凄い事が起こっている自分の人生が信じられないし想像していた以上の責任とプレッシャーから不意に解放されまさに命拾いも命拾いですトークを受けたのは娘さんでした。緩んだのは、お母さまのほうでもありました。「胸の空くような開放感」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちら娘を託したあと、想像以上の責任とプレッシャーから不意に解放されたまた、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
08Oct
- 気持ちがすごく軽くなった！
  今日は、娘さんが緊急のプライベートトークを受けられたお母さまから届いたお便りをご紹介します。トークの翌朝に届いたお便りです。夕べは娘の緊急をありがとうございました！終わってすぐ娘から電話がありあんなに動揺し落ち込んでいた娘がこんなに軽やかに私と大笑いしてるなんて！トークが終わって、すぐにかかってきた電話でした。「気持ちがすごく軽くなった！」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちら動揺し落ち込んでいた娘が、トークのあと私と大笑いしていたまた、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
- 昂ってる神経が落ち着いた感じがしました
  今日は、レゾナンスラボのメンバーの方から届いたお便りをご紹介します。職場で、心も体も参ってしまった日のあとに届いたお便りです。昨日はOfficeで私がヤラレるメンバーが集まっていて菜穂ちゃんのVoiceも聞けないし本当に心身共に参ってしまったVoiceを聞くこともできない一日でした。「昂ってる神経が落ち着いた感じがしました」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちら職場で参ってしまった日、お風呂のVoiceで昂った神経が落ち着いたまた、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】
07Oct
- わたしの手柄なんてどこにも見つからない！
  今日は、レゾナンスヨガに参加されている方から届いたお便りをご紹介します。このレゾナンスノートに載った、別のメンバーの方のお便りを読んでくださった方です。週末にNoteに載せてくれたメンバーさんのメッセージ「ヨガの解説を何度も見て、ハッとさせられたこと」を読ませてもらい衝撃を受けましたまさに！まさに！まさに！でしかないです「わたしの手柄なんてどこにも見つからない！」この続きと、届いたお便りは、ホームページの「レゾナンスノート」に載せています。▼続きはこちらメンバーのお便りを読んでから、ヨガの解説が一層深く沁みてくるまた、今後のご案内や、日々の気づき・静かなメッセージはLINEでもお届けしています。LIVEに来られない方も、これからも繋がっていたいなと感じてくださる方は、ぜひこちらからご登録ください。【LINE登録はこちら】

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