気づかない緊張と収縮は体の感覚

わたしの世界（二元の世界）は、緊張と収縮の世界。

生きているだけで、収縮し、気づかないうちに緊張が繰り返されている。

だから、それが形状記憶のように、普通当たり前になっている

ことが、それぞれの体で起きている。

ただ、このことにほとんどの人は気づいていないし、

普通知る余地もない。（まずこんなことを聞くことが普通ない）

レゾナンスヨガでは、自然とそのことに気づいていくことが起きてくる。

さらに気づくだけではなく、日常ではなかなかないほど

深〜くから、勝手に収縮が緩んでいくことをそれぞれが体感していく。

さらにさらに、大きなオマケは、素晴らしいたくさんの効果が

特別なことはしたつもりがなくても、いつの間にかたくさん現れてくる。

一人のメンバーさんは、「レゾナンスヨガが自分の人生を

本当に変えることになるかもしれない」

とプライベートトークで教えてくれた。

さらに数日前に届いたメール

もう何年も月一で通ってる

オイルマッサージで

まさに素っ裸で

マッサージしてくれるんだけど🤣🤣🤣

脚の筋肉がめっちゃついてきたって

全然違うって

言われたよーー👏👏👏👏👏

すごーーーい💛✨💛✨💛✨💛✨

嬉しい💞💖💞💖💞💖💞💖

緩みながらも

何気に身体も勝手に変わってしまう

どこにも向かわないヨガ🧘‍♀️✨🧘‍♀️✨

👏👏👏👏👏👏👏👏

脚だけじゃなくて

おしりと脚のつけ根辺りの筋肉も

しっかりしてきたって🤩🤩🤩🤩🤩🤩

めっちゃ

効いてる‼️‼️‼️‼️

✌️✨✌️✨✌️✨✌️👍👍👍👍👍

毎回必ずといって良いほど、みんなのところで自然な深い緩みや、

リラックスが起きてくるのは、教え方や、テクニックでも

言葉だけでもない。

どこにも向かっていないがただここからの音（声）を通して

表現（ポーズ）を通して自然と伝わっていく。

ヨガという概念を超えたヨガ

表面的に

love from love

Video

くく〜
昨日の♨️ヨガも最高だったね🙏

菜穂ヨガやみつきポイントのひとつ

最後のシャバーサナとメッセージ最高✨

そしてその前後の「間」が最高に心地よい♨️

昨日は

メッセージの後の「間」が全然ないと感じた
もう起きるのか〜って

今日録画でやったらしっかり間がある

聞くたびにその長さが変わって

時には夢を見てるけど

私が溶けている時は本当に何もない完全にブランク

まさに
Between the line!

南仏ヨガ🧘‍♀️楽しみ〜♫

Love