こんにちは アルプス・ハリーです。
7月最後のこの週末、生憎外はうだるような蒸し暑さ、昨夜は雷でなんとなく気だるい。
体調も、ここに来て疲労が溜まっていたのか、夏風邪気味だ。これはやばい! 予定している北アルプス登山に向かって万全の体調管理をしないと駄目なのにこんな事ではいかんと感じ、お昼まで横になっていましたが、三鴨山に自主トレに向かいました。
三鴨山は、標高229mの低山で県の自然県立公園に指定され、田中澄江著書・新花の百名山で、カタクリが紹介されています。古くは万葉集にも謳われており、大変歴史と由緒ある山です。3月～7月位にかけて咲き乱れる花々も、その時々の愛らしさを投げかけて可憐な花を咲かせてくれます。ちょうど今の時期はヤマユリが大輪の輪を咲かせています。
トレーニングコースはその時の体調によって変えたりしますが、自主トレなので、東口から左回りの緩やかなコースにしました。右回りは直に急勾配の上りなのでつらいです。体調不良なので背中や足腰の節々が時折悲鳴を上げたりして、きついので、ジョグ程度のゆっくりペースで走りました。遠くで雷鳴が鳴り渡ってきたので、長居は無用だと思い、下りは山道の登山道から下山して早々に切り上げました。
