ぐんまスーパーキッズプロジェクトの陸上トレーニング１５日目
まだまだ暑い日が続くが、冷房完備の体育館でしっかりとトレーニング
本日は母ちゃんが送迎
【今回の練習メニュー】
・トランポリン
・ミニトランポリン
・尻尾取り
・バランスボール
脚上げ ステップ
動画🎥
素早く出来ているかな
１号 トランポリンの動画🎥
余裕を持って、しっかりと回転できている
２号 トランポリンの動画🎥
かなり暴れている感じ
安定して跳べるように
宙返り 高さが出ていないぞ
奥では、バランスボールをしている
最近、あまり練習をしていないが出来ているのか
【２号のメモ📝】
・１本１本、気を抜かない！
・トランポリンでは脚を伸ばす
・ミニトランポリンは飛距離よりも高さ！