ダイエット161日目 花盛りの花壇

ダイエット161日目で～す。

今日のダイエットシェイクは
朝→バニラ味+インスタントコーヒーのモカ
昼→抹茶味（予定）


ペイペイ子さんが素敵な言葉、
インナービュティーを考案してくださったので
それに合わせた花壇写真をば。

ムスカリも続々と開花していってます。
パンジーが生長しすぎてギュウギュウです。
この下からチューリップがでてきているのです秊

今年は外を１時間ウォーキングしているのに
思ったより花粉症は悪化しません。
花粉少ないのかな？
１回ひどくなってからはクシャミも出ず。

不思議です。

今日も暖かくていいお天気なので
がっつりウォーキングしてきます！

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ダイエット160日目

ダイエット160日目で～す。

今日のダイエットシェイクは
朝→バニラ味+インスタントコーヒーのモカ
昼→チョコ味（予定）


ミニチューリップのヨハンシュトラウスが
開花してました！！
10球根中、もう2個開花です。
って早過ぎないか～～～～？

これじゃ花畑になる頃、
もう茎だけになってしまう！！

が、やっぱり花の開花はうれしいもので
もうニコニコしております。
しょせん単純脳細胞なので
イヤなことはさっさと忘れます。
みなさん、ありがとー。

昨日ほど暖かくないけど
今日も張り切ってウォーキング行ってきます！
とそこで、みなさんオススメの万歩計ってありますか？
Bigpapaさんの万歩計見て、
数値を知っておくのも大事だな～と思ったので。
あれば教えてください。

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ダイエット159日目

ダイエット159日目で～す。

今日のダイエットシェイクは
朝→バニラ味+インスタントコーヒーのモカ
昼→ストロベリー味+冷凍イチゴのダブルベリー

金曜・土曜ととってもイヤな思いをして
ブログを開く気力が持てませんでした。
それでも今日みなさんのコメントを読んでいるうちに
落ち込んでても意味ないな～と思えて
元気でてきました。
みなさま、いつもコメントありがとです秊

今日はいいお天気でしかも暖かいから
あちこちでお花見やってました。
お弁当広げて、お花を愛でるっていいですよね。
ウォーキングには最適の季節ですよ鍊

薄着の季節が近づいてきましたよ。
ダイエッターのみなさん、コツコツがんばった成果を
ババーンと見せましょうねっ。

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