家庭菜園と自転車のブログです。
今日も練習会、風は収まり走りやすい日でした。風が無いので冷え込みがきついです、鳩山では10時で0度でした、さすがに寒いです。走行距離53.3km平均時速25.5km/h平均心拍数131bpm