家庭菜園と自転車のブログです。
きょうはKさんと月一の練習です。身体の力が抜けてもう少し前傾がとれれば良くなるのですがなかなか難しいです。走行距離５５．３km平均時速２５.４ｋｍ/h平均心拍数１２２ｂｐｍ
我が家では夜中に土砂降りの雨でしたが畑のあたりは降ってなかったようです、ジャガイモを掘りました。メークインとキタアカリです。こちらはアンデスレッドとデジマです。まだもう少し残っています、作りすぎです。今日の収穫です、茄子は良い物が採れていますニラはだいぶ前に葉が疲れていたので切っておいたら綺麗に育ちました。
今日は練習会です、少し涼しいのが助かりました。３人ですが私に合わせて走ってくれました。走行距離４８.９ｋｍ平均時速２８.７ｋｍ/h平均心拍数１３７bpm
今日は１人で走りました。いつもの川島周回です、遅くに出たので暑くて距離は走れませんでした。走行距離４５．９km平均時速２５．４km/h平均心拍数１３５bpm
やっと涼しくなりました、練習も楽です。今にも降りそうでした、後半はパラパラと降りましたがいつもより楽に走れました。走行距離５１．８km平均時速２４.８ｋｍ/h平均心拍数１２２bpm涼しいおかげで心拍も上がりませんでした。
ヤフーのブログは今月で終わりになりますねとりあえず私のブログはFC2に引っ越していますアメーバーに引っ越している方が多いのでそちらに引っ越す予定も立てています、これからもよろしくお願いいたします。FC２アドレスです、https://alphawk.blog.fc2.com/
涼しくなったので午後から草刈りです。この辺りにもジャガイモがあると思うので草刈りです。向日葵は残して草を刈りました。こちらは９月に用水のお掃除をするので草刈りです。これぐらい刈っておけば大丈夫と思います今日の収穫です、白オクラ採れ始めましたが木は小さいのであまり期待できないです、サニーレタスは花芽が出そうな状態です、青茄子は小さ目で収穫しました、茄子も順調です。今日のお花は大豆です、少し涼しくなったので今年は実がよく出来そうと期待しています。
夜半の雨も上がり走れました。今のも降りそうですが涼しくて助かりました。走行距離３１．１km平均時速２５.５ｋｍ/h平均心拍数１３０bpm今日は亀さんが日向ぼっこです。
今日は暑さもおさまり草刈りもはかどりました。大豆も元気に大きくなっていますが雑草もかなり生えています。畝の間を刈り取りました、すっきりです。花も咲いています。今日の収穫です、トウモロコシは小さく実の付きも悪かったですが美味しかったですレタスも巻いていませんが収穫です、茄子も順調です、少しずらして作った苗で今頃が採れごろになりました、南瓜は大きなものが採れました。今日のお花は金ゴマです。久し振りのスッポン君です、いつも２匹でいるようです、ご夫婦かな？
今日も暑いですね、走ってきました。暑いけどこれだけ集まりました、元気な人たちです。走行距離４５km平均時速２８.１ｋｍ/h平均心拍数１３３bpm
長年乗ったミニカ、アルトにバトンタッチですミニカは平成８年生まれ、アルトは平成２４年生まれ、少し若返りました。ナンバーはオリンピック、パラリンピックのマークが入っています、色も黄色でなく白です、軽だとわかると煽ってくるドライバーが多いのでわかりにくい白にしました。
今日も少しだけ走りました。風が強く今にも降りそうでしたが何とか走れましたお昼頃からは雨が降ったりやんだり台風の影響みたいです。走行距離４１．８km平均時速２４.８ｋｍ/h平均心拍数１３３bpm
遅いですがジャガイモを収穫しました。台風の影響の様で今にも降りそうです、雲があるので少しは楽で した。今日はこれだけです。全部で５０ｋｇぐらいはありそうです。真夏の茄子です。
今日も朝練習です。風もあまりなく穏やかですが今にも降りそうな雲が見えていましたがこの辺りは日が差していました、お盆休みのせいで車が少なく走りやすかったです。走行距離３９ｋｍ平均時速２４.５ｋｍ/h平均心拍数１２２bpm
今日も暑いです、練習会は９時からなのですでに３０度帰ってこれるか心配です。付いていくだけで暑さ負けです、何とか帰ってきました。走行距離４４．９km平均時速２６.７ｋｍ/h平均心拍数１４０bpm
暦では秋ですが真夏の暑さです。８月７日にこの草を刈りました。今日は草をどかしてすっきりしました、後はジャガイモ掘りです。今日の収穫です、枝豆はこれで終わりです、インゲンも採れ出しました、茄子も順調です。大豆も順調です。家の温室ではサボテンの綺麗な花が咲きました。
暑いので朝練習です。寝坊して家を出たのは７時半頃、空は真夏の青空でした、９時には暑いので戻りました。走行距離４８.３ｋｍ平均時速２４.５ｋｍ/h平均心拍数１２９bpm
毎日暑い日が続きます、暑いので収穫のみです。珍しく真夏の枝豆が採れました、毎年作っていますがいつも全滅です、今年は頑張って草取りをしたのでいい出来です。やっと青茄子が採れました、小玉西瓜これだけですが採ってきました、トマトは頑張って探してこれだけの収穫です、茄子はぼちぼちです。こちらは昨日のスッポン君です、暑いのでグッダーとしています。今日のスッポン君、暑いので２匹仲良く水の中です。
今年も恒例のサマーツーリングに行ってきました参加者は３人と少ないですがサポートは楽でいいですね、長野県の須坂をスタートです。リンゴ畑が続きます、美味しそうです。標高１.８００ｍの峠越えです、さすがに涼しいです。秋山郷がゴールになりました。お宿はいつもの苗場、ハイジです。今日は真っすぐ埼玉に帰りました。
今日も暑いです。あっという間に草が生えてきました。とりあえず刈り取りました。人参畑も草だらけです、簡単に草を刈って収穫しました。今日の収穫です、人参はまだ食べていないので味は分かりません、胡瓜も草に負けて育ちません、茄子は皮が若干硬いですが美味しいです、トマトはそろそろ終わりが近いです。９時を回ると暑くて身体が耐えられません、早めに切り上げました。
