暑い日の練習会

今日も暑いです、練習会は９時から

なのですでに３０度帰ってこれるか

心配です。

付いていくだけで暑さ負けです、何とか

帰ってきました。

走行距離４４．９km

平均時速２６.７ｋｍ/h

平均心拍数１４０bpm