一月半ぶりに動画更新。活用セミナーでは行わないイメージを使った課題・問題解決法のやり方 | サウンド瞑想スタジオ”スタイル21”の「振動科学活用法」

サウンド瞑想スタジオ”スタイル21”の「振動科学活用法」

サウンド瞑想、マインドフルネス、メンタルトレーニング…

来週から新年度が始まります。
入学、就職、新生活が始まる皆さん、おめでとうございます。
良い一年のスタートになりますように!


■先日<走る哲学者>こと為末大さんの「熟達論:人はいつまでも学び、成長できる 」を一気読みしました。彼はスポーツという登山道(タオ)を通じて<悟り>を体現した人だと感じました。

彼の考える「熟達に向かう五段階の探究プロセス」を順番に解説している本書は、アスリートだけでなく、メンタルトレーニング、ゾーン体験、瞑想、哲学に関心のある人にも参考になる内容でした。興味がわいた方は一読をおススメします。おもしろいよ。
https://twitter.com/bookyeahman/status/1772187340040995307


 

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【再入荷しました】 拡張セッション5720円分プレゼント!

 「マインドスパ」
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■有料拡張セッション音源3タイトルをプレゼント!

1)「フラッシュサウンド・エクスペリエンス」 880円
2)「DNAヒーリング・メディテーション-ソルフェジオ528Hz-」 2530円
3)「ピンク&ホワイトノイズ メディテーション (オーディオストロボver.)」2310円

ご購入の方へ、上記3タイトルの音源をプレゼントします。
「マインドスパ」と接続して再生すると、「光る音楽」を体験できます。
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【 一月半ぶりにYouTube動画を更新しました 】

■今回の動画は、マインドスパ活用セミナーのカリキュラムにはないイメージを使った課題・問題解決法です。自分が抱えている課題をクリアするために、いまの自分の状態を現状把握し、問題解決した未来の自分から今できることのアドバイスを受けるワークです。

ちょっと頑張れば手が届きそうな目標をイメージすることがポイント。このワークを繰り返して少しづつ課題をクリアして、小さな成功を積み重ねていきます。目標達成にも活用できる「小さな成功を積み重ねるワーク」です。

マインドスパユーザーの方は、動画を参考にイメージングしてみて! しっかりと誘導体験したい方は、HRTスタジオの個人コンサルをお申し込みください


○【マインドスパ誘導瞑想08】イメージを使った目標達成・問題解決「小さな成功を積み重ねる」【サウンド瞑想体験 東京八王子】
https://youtu.be/5tXuuaZJEGM
※高評価ボタン、チャンネル登録、コメントよろしくお願いします。

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サウンド瞑想セッションルーム 個人コンサルテーション
「HRTスタジオ“スタイル21”」(東京八王子)
http://hrt-studio.com/archives/3179


 

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【 再入荷 】お待たせしました
カラフルな光ビジョンのオプションゴーグル
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