女性のための健康講座 乳がんの予防
１１月のワークショップのお題は 「乳がんについて」でした。「乳がん」と聞くと、北斗晶さんが乳がんの手術を受けたというニュースが頭に思い浮かぶかたも多いと思います。そして、北斗晶さんは 年に一度の健診を欠かさず受けていたということに、少なからずショックを受けた方もいらっしゃると思います。でも、だからといって「乳がん検診を受けても無駄」なんて思わないことです。乳がんは、早期発見であれば９０％の人が治癒するにもかかわらず、現状では健診を受けている人は3人に一人程度とまだ少ないのが現状です。そして、３０～６４歳女性のガン死亡原因のトップは乳がんなんです。乳がん検診というと、マンモグラフィーと思い込みがちですが、基本はセルフチェックです。体重計に乗って 太っていないかチェックしたり、血圧を測ったりするように、乳房のセルフチェックを行いましょう。毎月セルフチェックを行うことが習慣になると、乳房の状態がよくわかるようになり、異常を早く見つけられるようになります。乳がんは自分で発見できる数少ないがんです。セルフチェックを習慣にしましょう。乳がんのセルフチェックにつては、検索していいただくと色々でていますので、調べてみてくださいね。
